Achtsamkeit am Arbeitsplatz – so sorge ich auch in schwierigen Situationen für mich

In was für einer Zeit leben wir? Der ein oder andere von uns mag dazu neigen, die Nachrichten nicht mehr anzuschauen. War das Thema „Achtsamkeit“ bereits in der Arbeitswelt vor 2020 ein Thema, so ist dieses Thema spätestens mit der Corona-Krise und den daraus resultierenden Einschränkungen im Alltag aktueller denn je. Es gilt jetzt zu handeln, jetzt für mich zu sorgen. Denn: Ich bin es mir wert, dass es mir gut geht.

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